merry christMMAs

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PROGRAMMA NATALIZIO DEI CORSI

21/12
h 19.00/20.30
Allenamento collettivo MMA+SUBMISSION GRAPPLING 
h 21.30
Cena natalizia del corso presso la pizzeria "L'11"

22/12
h 21.00
Cena natalizia di tutta la famiglia YAMA ARASHI presso la pizzeria "I Marchesi"

24/12
h 15.00/17.30
BOTTE di NATALE
sessione di sparring natalizia

27/12
h 18.00/20.00
Allenamento collettivo MMA+SUBMISSION GRAPPLING

28/12 - 3/1
CORSI SOSPESI
Le lezioni riprenderanno regolarmente da Venerdì 4 Gennaio

BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO A TUTTI, NON LASCIATEVI ANDARE TROPPO PERCHE' DA GENNAIO SI RIPRENDE ALLA GRANDE E QUALCUNO ENTRERA' PER LA PRIMA VOLTA NELLA GABBIA.

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NUOVO PLANNING SETTIMANALE

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Dalla prossima settimana andrà a regime il nuovo planning settimanale che si arricchisce di nuove lezioni ed orari nell'ottica di migliorare ulteriormente la nostra offerta, ma vediamo nel dettaglio le novità: PAUSA PRANZO L'introduzione di due nuove sessioni di allenamento pensate per estendere la possibilità di allenarsi con noi anche a tutti coloro che per vari motivi non riescono a frequentare le lezioni serali, due giorni, Mercoledì e Sabato dalle 13 alle 14. MMA ATHLETICS Questa lezione era già presente nel nostro planning ma è stata oggetto di un pesante "restyling", avendo ora a disposizione tutta l'area tatami la lezione sarà composta anche da drills di lotta ed esercizi a corpo libero oltre ai consueti esercizi di preparazione atletica specifici per le MMA. Venerdì dalle 19 alle 20. OPEN MAT Uno spazio aperto a tutti i praticanti, di qualsiasi livello, nel quale potranno settimanalmente testare i loro progressi confrontandosi con gli altri p
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HTT2 - Pankration

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Ecco, ci risiamo, incapaci di stare fermi abbiamo pensato che aveva senso organizzare un secondo "training tournament" riservato ai nostri tesserati, stavolta il regolamento sarà PANKRATION. Cosa??? Chiamatelo pankration, hybrid wrestling o come volete è un regolamento usato in giro per il mondo come "entry-level" per le competizioni di MMA, noi lo usiamo per valutare i nostri atleti e gli aspiranti agonisti. Ore 19.00 operazioni di peso e compilazione dei gironi, ore 19.30 si inizia a combattere!!!
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Hai fame di MMA?

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Hai fame di MMA? Da oggi partono le lezioni dedicate a tutti coloro che per problemi di tempo non riescono a frequentare gli allenamenti serali, due giorni a settimana, mercoledì e sabato, dalle 13 alle 14. Se vuoi praticare uno sport dinamico e divertente ed esplorare tutte le sfaccettature del combattimento da oggi non hai più scuse!!! TI ASPETTIAMO!!!
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