PREPARAZIONE ATLETICA PRE-AGONISTICA


Dopo un mese e mezzo di "riposo" è arrivato il momento di rimettersi al lavoro, le sessioni di preparazione atletica si terranno presso il parco della Galleana ed inizieranno alle ore 19.30, il ritrovo sarà circa 15 minuti prima all'ingresso est del parco (di fianco al parcheggio), le sessioni saranno della durata di circa un'ora.

Ecco le date delle sessioni:
- Giovedì 16/8
- Lunedì 20/8
- Giovedì 23/8
- Lunedì 27/8
- Mercoledì 29/8
- Venerdì 31/8


Più suderete in allenamento. Meno sanguinerete in battaglia.
                                  Motto degli US NAVY SEALS